Iš devynių nepakeičiamų amino rūgščių trys yra šakotosios grandinės amino rūgštys (BCAA): leucinas, izoleucinas ir valinas. „Išsišakojusi grandinė“ reiškia cheminę BCAA struktūrą, kurios yra baltymų turinčiuose maisto produktuose,
Jei nuspręsite mankštintis namuose ar lankyti jogos užsiėmimus, pirmiausia jums reikės įsigyti treniruočių kilimėlį, kuris turi ne taip ir mažai privalumų. Nors kartais manoma, kad įvairius pratimus galima
Visuomenėje vyrauja mitas, kad įvairios injekcijos ir estetinės veido procedūros kainuoja labai daug. Šis mitas, nepelnytai sužlugdo daugelio žmonių, norinčių patobulinti savo išvaizdą, svajones. Tiek pasaulyje, tiek Lietuvoje,
Daugelis iš mūsų vis dažniau pradeda dar nuoširdžiau mąstyti apie savo pasirinkimus, susijusius su sveikata, ir apmąstyti, ką mes dedame į burną. Galų gale, valgydami sveiką maistą galime
Tie, kas rūpinasi savo sveikata ir tuo pačiu gyvena aktyvų lytinį gyvenimą, turėtų susimąstyti apie apsaugos priemones. Viena iš pagrindinių ir populiariausių apsaugos priemonių yra prezervatyvai. Tiesa, šios
Patalynės pasirinkimas šiandien tikrai nėra siauras, tad nieko keisto, jog gana dažnai keliamas klausimas, kokie patalynės komplektai galėtų būti pačiu geriausiu pasirinkimu. Jei atsižvelgsite į keletą svarbiausių patalynės
Išgirdus diagnozę, jog iš savo mitybos reikia išbraukti visus produktus, sudėtyje turinčius gliuteno, dauguma susiima už galvos. Juk baltymo gliuteno gausu kasdien vartojamuose maisto produktuose – ypač kalbant
Šiandien žmonės dažnai eina pas psichologus, tai yra normalu, tačiau yra daugybė mitų apie šiuos profesionalus. Normalūs žmonės patys susitvarko su savo problemomis, o pas psichologą eis tik
Šeima yra daugiau nei tik poros sąjunga ar tėvų ir vaikų sąjunga. Iš tikrųjų šeimą galima palyginti su šalimi, su savo taisyklėmis ir įstatymais, kurie kiekvienoje visuomenės ląstelėje
Dažnai vargina prasta savijauta, jėgų trūkumas, sloga, kosulys, gerklės skausmas ar kiti peršalimo simptomai? Nieko nelaukite – atsakingai rūpinkitės savo imunitetu jau dabar! Tuo labiau, kad pasikeitus orams
