Limfodrenažas, arba kompresinė terapija
Šiandien įvairiausių masažų pasirinkimo spektras yra išties platus. Nuo klasikinių iki specifinių. Vienas populiariausių masažų siūlomų Lietuvoje yra limfodrenažas. Šis masažas atliekamas mechaniniu būdu drenuojant, tai yra suaktyvinant kraujo cirkuliaciją venose bei limfoje. Dažniausiai limfodrenažinio masažo metu naudojamas „Lympha-mat“ aparatas, kuris masažą paverčia itin malonia ir efektyvia procedūra. „Lympha-mat“ aparato dėka suspaustas oras „rankovėse“ ir „kojinėse“ paskirstomas vienodai, todėl procedūra atliekama ypač ritmiškai. Masažo metu jaučiamas švelnus bangavimas nuo pirštų galiukų jam kylant aukštyn per visą kūną. Priklausomai nuo kliento jautrumo, slėgio stiprumas reguliuojamas kiekvienam individualiai.
Kaip limfodrenažas veikia žmogaus organizmą?
Masažo metu įvairių kūno vietų poodiniai audiniai bei kraujagyslės yra veikiamos intermituojančios kompresijos. Tai reiškia, kad ši metodas yra taikomas betkokiems patinimams žmogaus kūno galūnėse dėl kraujotakos, traumų, limfostazės, celiulito ar venų išsiplėtimo gydymui.
Limfodrenažinio masažo metu šie audiniai išvalomi, todėl iškart pajaučiamas akivaizdus pagerėjimas dujų ir medžiagų apykaitos paspartėjime. Limfodrenažas trunka apie 20-40 min. „Lympha-mat“ aparatu sukeliamas slėgis jokiu būdu negali kelti diskomforto ar skausmo, jei taip yra, vadinasi, slėgis jums per didelis. Norint, kad procedūra būtų efektyvi, rekomenduojama limfodrenažą atlikti dešimt dienų iš eilės.
Kada rekomenduojamas limfodrenažas?
- Išsiplėtusioms venoms;
- Venų vožtuvų nepakankamumui;
- Galūnių patinimui, atsiradusiam po įvairų traumų, operacijų;
- Sutrikus limfai;
- Sergant artritu;
- Vystantis venų egzemai;
- Pakitus kraujagyslių tonusui;
- Turint trombinių opų.
Koks yra limfodrenažinio masažo poveikis?
- Žinoma, poveikis gali būti įvairus, priklausomai nuo to kaip žmogaus organizmas sureaguoja į šį gydymo būdą, bet paprastai galite jausti:
- sumažėjusį spaudimą venose;
- Sumažėjusį nuovargį kojose;
- Pagerėjusią kraujo apytaką bei sumažėjusį skausmą;
- Sumažėjusį galūnių tinimą;
- Pagerėjusią savijautą ir medžiagų apykaitą.
Limfodrenažo procedūra taip pat rekomenduojama sergant dramblialige, išsiplėtus ne tik kojų venoms, bet ir jų kapiliarams, esant celiulito problemai. Šiam masažui naudojamas aparatas yra tinkamas tiek moteris, tiek vyrams. Taip pat yra nesvarbu kokio ūgio ir amžiaus žmogus yra. Šis prietaisas yra ypač paprastai ir patogiai uždedamas ant juosmens ir kojų gulint arba sėdint.
